Uma maneira de quase acabar com o Stress | Erico Rocha->LIGUE:51981284195-OU-WHATSAPP:51981284195-RAFAEL-NOVA

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– Uma maneira de quase acabar com o Stress | Erico Rocha

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Stress…

Muitos falam que é preciso se divertir, relaxar, ter boa alimentação e seguir várias outras recomendações para que esse problema seja amenizado ou até mesmo eliminado de sua vida, mas estão esquecendo de uma coisa muito importante: a nossa própria definição de stress, que é o que dá origem ao problema.

Desafio não é fácil. Se fosse fácil não era desafio e nem tornaria a nossa vida mais interessante

A sacada que eu aprendi me ensinou a transformar situações estressantes em desafios motivadores, ajudando bastante não só no humor, que fica mais leve, como no aumento de produtividade.

O reflexo disso é uma vida melhor.

Se você quer saber como acabar com o stress e transformá-lo em algo útil, me acompanhe!

Neste vídeo

– Qual é a diferença entre ocupado e estressado?
– O que é um desafio? Por que você adora um?
– Como o stress surge com a resistência

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Este post tem 24 comentários

  1. Bom mas na minha opinião poderia ser mais objetivo.

  2. Pura verdade, nos fazemos nossas escolhas e nelas temos que dispor toda nossa energia. Então vamos ter sabedoria de como encaramos nossas escolhas. Desafios sempre são bem vindos…geram novas conquistas, stress só dor de cabeça…rsrsrs. Abraço, muito legal essa sacada.

  3. Érico, essa explicação da diferença entre stress e desafio, é curioso como abaixa a ansiedade. Abraço

  4. Muito bom Erico, mais uma vez… Mês passado passei por um dos meses mais "estressantes ou desafiadores" desde que comecei a empreender… E se tivesse visto este vídeo antes, talvez tivesse sido mais fácil cumprir todos os desafios. Obrigado pelos vídeos/sacadas, tem me ajudado a crescer e evoluir na minha carreira de empreendedorismo. Que Deus te abençoe!!!

  5. Olá Érico pô Balneário é top ,estou a meia hora de Balneário passo os fins de ano lá na virada é Loucura só perde Para Copacabana… acho que também que não perde mais pelas estatísticas do ano passado. tá bem na fita em Érico , lá não sai por menos de 3 milhões……

  6. QUE O SENHOR TENHA MUITO SUCESSO. vc ja esta me ajudando a sair de um depressão

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