O QUE DESCOBRI MEDITANDO 100 HORAS EM 100 DIAS | PODCAST 6 EM 7 #027->LIGUE:51981284195-OU-WHATSAPP:51981284195-RAFAEL-NOVA

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Esse episódio do Podcast 6 em 7 é um pouco diferente. Nele nós falamos sobre meditação e como isso me ajudou a gerenciar a minha vida pessoal e nos meus negócios. Mostrei também como eu comecei a meditar meditar e quais dicas para quem também quer começar a meditar. Eu não sou nenhum especialista e isso não é uma recomendação de fato, apenas mostro o que eu estou fazendo e o que eu fiz.
Então essa é a hora de você curtir esse episódio e mandar para aquela pessoa que você acha que vai ser importante esse conteúdo de meditação.
Nos vemos nos próximo episódios.

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Este post tem 39 comentários

  1. GRATIDÃO ÉRICO!! Parabéns….realmente a meditação autotransforma e conduz para o reencontro do que ha de melhor internamente….traz equilíbrio e uma higiene mental…também pratico e recomendo!!! E tratando de Meditação…existe a Meditação Livre aqui no Rio Grande do Sul….vale a pena conferir…um forte abraço!!!

  2. Tá, vou ali meditar e volto para falar o que achei. @alyneody

  3. Gostei demais! Continuem com este formato: leve, conteúdo interessante, experiência monstra no que falam.

  4. Dormindo 50 minutos a tarde 3x por semana, tenho próstata de 40 anos aos 53. O bom sono é uma meditação excelente.

  5. Adorei esse podcast, adoro esse tema. Ano que vem vou fazer o Fórmula de Lançamento e vou fazer 6 em 7 com um curso de Mindfulness!!!

  6. A analogia do Osho pagou o episódio todo. Não que ele não estivesse muito interessante!

  7. Também pratico meditação e concordo em tudo o que o Érico disse. Super fera!
    Obrigado

  8. Incrível!! Muito Bom!!
    Abraços. DG TUDO…
    Ótimo Final de Semana!

  9. Gostei muito! Bizarro como este episódio veio exatamente no momento em que comecei a considerar a idéia de fazer yoga e meditação. Agora tenho mais motivos pra me decidir. Obrigado!

  10. Nossa vc falou no Núcleo Bandeira, me fez lembrar muita coisa, e churrasco também quando morava em Brasilia. Delicias.

  11. Amidala kkkkk, na área da engenharia, ouvi falar que algumas pessoas operava a amidala celebral eu imaginava, a garganta mas não era.
    Após o curso de Qualidade total não tinha aprendido a fazer o brestorm com uma relação de itens até 40 vezes…kkkkk
    Fabrice Midal também é doutor em Filosofia e Meditação é muito bom. Eu assisti a serie sobre a mente. No Netflix interessante.

  12. Show de bola. Adorei. Ajuda muito mostrar coisas diferentes que fazem bem pra saúde e para os negócios. Parabéns a todos.

  13. Conteúdo raiz vicia. Depois que você se acostuma neste tipo de material você não quer coisas superficiais mais.

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